В сороковых годах прошлого века художник из Франции Жан Дюбаффе создал «арт-брют» (или ар-брют) — искусство, лежащее вне рамок принятых норм морали и культурных ограничений. Его вдохновляли труды психиатров, а среди шедевров числились произведения, вышедшие из-под кисти или карандаша сумасшедших. Впоследствии сюда же стали относить творчество зеков, людей с ограниченными возможностями или попросту парий, отверженных. Сейчас это одно из направлений художественной терапии, что на волне новой нормальности и свода этических норм стало довольно модным...

Увлечение искусством популярный способ гармонизировать неосознаваемые психологические процессы. А лечение фобий при помощи арт-занятий психологи используют как при работе с детьми, так и со взрослыми. Результатом будет эмоциональный выплеск, после которого станет легче, а любое творчество, пусть даже и наивно-примитивное, дарит заряд энергии. Я опишу технику, которую вы можете выполнить дома самостоятельно или со своими детьми. Прелесть этого метода в том, что быть творческой личностью или уметь рисовать совсем необязательно...