Потому.

Наш мозг не видит разницу между реальностью и воображением. Для мозга нет разницы между объективной реальностью и вашими мыслями: наш мозг одинаково реагирует на всё, что мы видим и на всё, о чём мы думаем, поскольку он одинаково программируется как сигналами извне, так и нашими собственными мыслями. Поэтому любая позитивная мысль или мечта о светлом будущем может улучшить наше эмоциональное состояние, а негативная мысль или страх перед неизвестностью – ухудшить, невзирая на то, что есть в реальности...