Как настроиться на работу, если мысли улетают, а рука тянется к социальным сетям? Мозг привык выбирать то, что проще и что затратит меньше энергии. Между написанием статьи и просмотром весёлых видео он выберет второе. В момент, когда нужно быть продуктивным, наша задача — собрать мозги в кучу и сконцентрироваться на работе. Есть отличный способ сделать это в экстренном режиме — пальчиковая гимнастика. Это комплекс упражнений, направленных на развитие мелкой моторики, а также на синхронизацию правого и левого полушарий мозга...

Пальчиковые игры – это своеобразная гимнастика для рук, как правило, имеют незатейливую, доступную детскому пониманию стихотворную форму, а при помощи рук и пальчиков взрослый вместе с ребенком «иллюстрирует» рассказ. "Клубочки" Указательным пальцем на ладошке малыша "мотайте клубочки", то есть делайте круговые движения. Со временем начинайте выводит " ниточки" на каждый пальчик, приговаривая: "Бабушка клубочки мотала, а киска их размотала. Ниточка - бабушке, ниточка - дедушке, Ниточка - маме, ниточка - папе И ниточка - деточке...