109 читали · 2 года назад
Пальчиковая гимнастика - примеры упражнений с инструментами и без них
Пальчиковая гимнастика была разработана в основном для людей, работающих за компьютером, играющих на пианино или гитаре, а также для детей, перегруженных письменными работами в школе. Боль, скованность пальцев, перегруженные мышцы рук - все это можно устранить с помощью нескольких минут гимнастики. Пальчиковая гимнастика в основном рекомендуется людям, играющим на инструментах, для улучшения размаха пальцев и ловкости рук, детям, которым трудно научиться писать, и пожилым людям, страдающим ревматическими болями...