Эмоциональные барьеры — это внутренние преграды, которые формируются под влиянием страхов, тревог, неуверенности в себе, перфекционизма или негативного прошлого опыта. Они невидимы, но мощно влияют на нашу способность действовать, принимать решения и достигать целей. Разберемся, как эти барьеры мешают успеху, что изменится при их устранении, и какие практики помогут начать путь к свободе от них. Страх неудачи парализует: человек избегает рисков, даже если они сулят рост. Неуверенность в себе занижает планку: люди отказываются от амбициозных целей, считая их «недостижимыми»...