Вопрос: «У меня низкая самооценка, я ненавижу себя и стыжусь своего внешнего вида, из-за этого я постоянно расстроен, не хочу общаться ни с кем, боюсь общаться с девушками, и у меня нет уже 5 лет отношений. Я как улитка в раковине, из которой видны только глаза, наполненные страхом жить в этом мире, потому что боюсь, что я никому не понравлюсь. Что делать? Не могу так больше жить». То есть, ещё ничего не произошло, а вы уже боитесь? Что такое самооценка? Это ваши представления о себе, то, что вы сами о себе думаете, это тот образ, который вы сами себе о себе создали...

Самое важное открытие, которое я сделал после 50 лет состоит в том, что мир