В Татарстане вышли из тени, стали самозанятыми и платят налоги уже 37 тысяч предпринимателей. Один из главных вопросов, встающий перед человеком, который решает легализовать свой бизнес: а зачем вообще платить даже небольшой налог? Пожалуй, лучшим ответом на него будут реальные истории татарстанских предпринимателей из разных сфер, которые осознанно стали самозанятыми. С ними можно ознакомиться на сайте www.tvoedelo.pro, где есть полезные советы для самозанятых. Вот что рассказывает кондитер Зульфия Файзрахманова: «Всю жизнь я проработала печатником в типографии...

1. Первые пять минут бега потратьте на разогрев — снизьте темп до самого медленного и возможных, чтобы подготовиться к перспективе. 2. Научитесь дышать глубоко, чтобы максимизировать поступление кислорода в организм. 3. Если вы пытаетесь бегать на определенной скорости, используйте музыку, чтобы установить свой темп. 4. Бег с кем-то более быстрым, чем вы, может подтолкнуть вас увеличить скорость или расстояние. Кстати, работа на беговой дорожке тоже считается. 5. Если вы бежите в гору, сосредоточьтесь на ее вершине, но не на движении ваших ног...