Советская гимнастика. Подборка упражнений для поддержки тонуса мышц, развития силы и увеличения объема мышц плеч и плечевого пояса. Занимайтесь дома самостоятельно, по замечательным иллюстрациям на плакате. Попробуйте начать уже сегодня! Плакат к книге: Коренберг В.Б. Твоя гимнастика. - М.: Физкультура и спорт, 1977. - 56 с. Смотрите и делайте также советскую утреннею гимнастику из данной книги.

Скульптуры из фарфора художника из Гонконга Джонсона Цанга. Про тревогу и ее преодоление. Серия называется «Осознанные сновидения». Я вам покажу лишь несколько его работ, их намного больше. Они интересные, но некоторые откровенно неприятные и пугающие. Если все же захотите посмотреть, ниже даю ссылку на сайт художника. В январе 2022 года Джонсон перенес инсульт, операцию на головном мозге, провел десять дней в коме. Из-за этого пришлось отложить две его выставки. Сейчас он восстанавливается и продолжает работать. Изображения взяла с сайта художника: www.johnsontsangart.com