4032 читали · 4 года назад
Стрекоза и муравей по- грузински
Приветствую, дорогие читатели! Продолжаем публикацию на канале "ржу нимагу". Сегодня вашему вниманию предлагаю басню "Стрекоза и муравей" на грузинский лад. Всем отличного настроения.
9973 читали · 7 месяцев назад
Как бороться с мышечным блоками и зажимами (мышечным панцирем)?
Я увидела огромный отклик на статью о мышечном панцире и поняла, что многим эта тема близка. Но в комментариях писали, что непонятно, что с этим делать. Конечно, нет универсального рецепта, но я попробую описать общие принципы как подходить к этому вопросу. 1) Во-первых, неплохо бы понять - а зачем мне что-то делать? Что именно беспокоит? Что я хочу поменять? Ведь сам мышечный панцирь или тяжелый характер - это же лишь следствие. Проблема есть где-то внутри и она, скорей всего, отражается не только на теле, она где-то подтравливает и саму жизнь...