⚡ «Ваша тревога - не диагноз. Это просто абонентская плата за будущее
Знаете, в чём главная проблема современного человека? Он живёт в будущем. Просыпается - и сразу прокручивает в голове, что будет через час. Идёт на работу - думает о том, что скажет начальник в пятницу. Ложится спать - переживает о том, что случится в следующем месяце. Мы постоянно там - впереди себя. И удивляемся, почему нас трясёт. Даосские мудрецы, которые жили за тысячи лет до появления психотерапии, предложили гораздо более неприятную, а потому - очень честную догадку. А что, если тревога -...