Ростки личной гигиены зародились ещё во времена античной культуры. Древние греки посвящали этой теме научные труды. Гиппократ отводил гигиеническим мероприятиям особое место в сбережении здоровья. Позже его теории развивали Платон и Аристотель. Будучи наследниками греческой культуры, древние римляне внедряли культ чистоты тела в массы, когда строили городские водопроводы, канализации и общественные бани. Однако с приходом христианства забота о теле стала не просто второстепенным делом, но и греховным...

– Посмотрев на чужое жилище, можно узнать не только характер, привычки и мысли живущих в нем людей, но и понять, в каком состоянии находится здоровье членов семьи, и насколько долгой будет их жизнь, – утверждал японский ученый Кацудзо Ниши. Ниши является автором собственной оздоровительной системы. Она состоит из рекомендаций о том, что есть, на чем спать, какие упражнения необходимо выполнять для сохранения и укрепления здоровья. В своих трудах ученый обращал внимание и еще на один важный фактор, который влияет на нашу жизненную силу и здоровье, – это выбор дома и его обустройство...