Бери этот миг, тот что сейчас. "Не оплакивай Былого, О Грядущем не Мечтай, Действуй только в Настоящем, И ему лишь Доверяй" *Генри Лонгфелло "Псалом жизни" Как редко, раньше, я жил именно текущим моментом. Я наполнял и избавлял себя от жизни здесь и сейчас - мыслями о будущем, воспоминаниями, развлекая себя социальными сетями и вещами гарантирующими отсутствие скуки. Я включался в погоню и скорость за надеждой - той что в будущем рисовала розовые замки и счастье. Признаюсь я и сейчас порой так поступаю - иллюзии так сладки и безупречны. Любовь не существует в будущем, и ее уже нет в прошлом. Любовь есть только здесь и сейчас, в данный момент: пока я пишу с любовью эту заметку; пока еду по своим делам и могу проявить любовь к окружающим, и это просто - улыбкой можно изменить чей-то день и свой на резонансе 🍀. Прямо сейчас - я живу. И беру то что приходит в знакомстве или диалоге, глазами - исследую и наслаждаюсь, я люблю этот момент, потому что это новое. Я верю - все что приходит сейчас нам, как раз необходимо для развития. Поразмышляйте - ловите себя на том, как часто вы балуете себя в моменте; и не важно момент это минута, час или день. Телесный терапевт | Стоик Психолог Евгений Казаков