МАК карты. Что это? Как с ними работать?
Карты, но не Таро. Что такое МАК и как это работает
Нет, это не игральные карты и не гадание. И никакого отношения к эзотерике не имеет. Метафорические ассоциативные карты (сокращенно МАК) – это инструмент для раскрытия личности, который часто используют в своей работе профессиональные психологи, психотерапевты, трансформационные коучи и обычные люди с целью самопознания. МАК также называют картами ассоциаций, терапевтическими или ОХ-картами. Они позволяют заглянуть вглубь себя, выявить свои бессознательные установки и найти ответы на самые волнующие вас вопросы...
МАК карты. Как создавать метафорические карты? Моя история.
Для кого эта статья? Для всех, кто хочет узнать о работе и создании МАК карт (метафорические ассоциативные карты). Для психологов – чтобы понять, как видят художники, рисующие МАК карты и ...психологи могут захотеть себе свою колоду, а я смогу им в этом помочь. Для художников – это интересный опыт самоосознания и терапии. Для клиентов, которым кажется, что МАК карты это магия. Эта статья может открыть секреты создания магических МАК карт. Хочу рассказать свою историю знакомства с МАК картами...