1 неделю назад
Искусство лечит стресс: как хобби и творчество помогают чувствовать себя лучше
Искусство и любые творческие занятия могут не только приносить удовольствие, но и реально влиять на самочувствие. Как рассказали специалисты Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Калининградской области, регулярное участие в культурной жизни помогает снизить стресс, поддерживать хорошее настроение и улучшать общее состояние здоровья. Культура и здоровье По данным исследований, посещение музеев, спектаклей, просмотр картин, участие в театральных постановках и пение в хоре связаны с улучшением здоровья и даже могут увеличивать продолжительность жизни более чем на 30%...