Многие представляют просветление как далёкую вершину, доступную лишь избранным. Но современная нейробиология и древняя мудрость дзэн говорят об одном: просветление — это не точка прибытия, а ежесекундная практика, доступная каждому. В этой статье мы разберём, какие отделы мозга включаются в моменты озарений и глубокого единства, почему таламус и теменная доля меняют наше восприятие реальности и как слова Сюнрю Судзуки о «просветлённой деятельности» помогают жить свободнее прямо сейчас. Вы узнаете,...