❤️ Думаю, что пришло время вернуться к психологии. Сегодня я расскажу про книгу, которая называется «Это началось не с тебя». Книга написана для всех. Но для психологов она будет особенно полезна. «Это началось не с тебя» Марк Уолинн. 🧔‍♂️ Автор рассказывает, как негативные события нашей жизни изменят не только наше мышление, привычки и предоставления о мире, но и меняет часть передаваемого нами генома. Так, например, острый стресс, перенесенный бабушкой, будучи беременной нашей мамой, влияет на...

«Это началось не с тебя" - книга, написанная Марком Уолинном, является исключительным и вдохновляющим руководством для тех, кто стремится к саморазвитию и преодолению собственных ограничений. Уолинн, опираясь на собственный опыт исследования, а также практические примеры, привносит свой уникальный взгляд на тему преодоления привычной беспомощности. В книге написано о том, как травмы предыдущих поколений могут оказывать влияние на последующие. Автор, работая психотерапевтом, при беседе с пациентами...