Если вы внезапно очутились в яме, первое, что надо сделать — это перестать копать. (If you find yourself in a hole, the first thing to do is stop digging.) Уилл Роджерс Наверное, у каждого есть знакомый, с которым случается много однотипных неприятностей, в личной жизни или в рабочих ситуациях. Встречали, конечно же. Хорошо, если этот «знакомый» не Вы сами…. Женщина, которая раз за разом выходит замуж и разводится от того, что муж снова её «ограбил», при этом не важно, на самом ли деле он её ограбил или только в её воспалённом воображении...

Однажды один американский ковбой, а по совместительству - актер и журналист Уилл Роджерс, сказал: „Если вы очутились в яме, первое, что надо сделать — перестать копать.“. Другими словами: остановиться, подумать и начать делать правильные вещи. Но что значит "правильные", где этот критерий правильности? И если говорить о здоровье ног, то кажется, что его как будто и нет. Возьмём стопу. Все ведь знают, что пальчики должны быть ровными, прямыми, гибкими. Суставчики подвижными. Пяточки розовенькими...