Каждому человеку хочется получить от жизни все, что возможно, а значит – продлить жизни насколько возможно. Многие задумываются о том, как это сделать, и как заставить себя следовать здоровому и активному образу жизни не просто на месяц или на год, а на всю жизнь. Все более актуален секрет продления жизни. И наука, и медицина действительно многое сделали для того, чтобы стали понятны ключевые аспекты, которые помогут продлить не только свою жизнь, но и хорошее физическое состояние. И это не только правильное питание и физическая активность, но и несколько других факторов...

Конец восьмидесятых годов прошлого века был довольно странным временем. По стране неслась перестройка, всё менялось на глазах. Молодежь уже начинала вдыхать воздух свободы, а старшее поколение никак не хотело отдавать советские ценности. Молодежь вовсю одевалась в джинсы и куртки-косухи, "кооперативы" шили из того материала, что был брюки и юбки с накладными карманами, в киосках на рынках предлагались россыпи цветных пласстмассовых сережек и браслетов, широких ремней-резинок с металлическими пряжками...