Эрих Фромм – психолог, социолог, философ и один из основателей неофрейдизма. В своих работах Фромм попытался приспособить психоанализ к решению социальных и этических проблем. Эрих родился в семье ортодоксальных иудеев, проходил обучение в национальной еврейской школе, после окончания которой поступил в Гейдельбергский университет, где изучал социологию, философию и психологию. В дальнейшем Фромм проходил обучение и в других институтах. В 1925 году по окончанию основного обучения, Эрих Фромм занялся частной практикой, которая помогла собрать ему множество материалов для исследований...

Необходимо понять, что нас тормозит, и выяснить ключевые силы. Для достижения цели нужно: дисциплина, сосредоточенность, терпение, заинтересованность, внимание к себе, вера, регулярность. Дисциплина — самодисциплина. Без дисциплины жизнь оказывается беспорядочной и хаотичной, возникает апатия, человек постепенной утопает в скованном бездействии. Эффективный совет — просто делай регулярно, пусть и с ошибками; чувство внутренней удачи подскажет. Сосредоточенность — необходимое условие для овладения медитацией...