Рамана Ом
Все о пользе йоги, медитаций, дыхательных практик, благодаря которым вы станете спокойными, научитесь расслабляться и пребывать в состоянии любви. Рамана - практик с 12-летним опытом в таких направлениях как: ⁃ кундалини йога ⁃ хатха йога ⁃ гуру йога ⁃ раджа йога ⁃ карма йога
1

ИЛИ РЕАЛИЗАЦИЯ, ИЛИ ДУХОВНОСТЬ?

3 месяца назад
49:39

Бизнес-ретрит 15-17 марта

4 месяца назад

О чём мой канал

4 месяца назад
Издательство MAK.arcanes
502 подписчика
Мы довольно много разговариваем с Вами о техниках работы с метафорическими ассоциативными картами, но знаете ли Вы о том, как давно придумали данный инструмент? Это интересная история про то, как один художник совершил открытие в области психотерапии, не планируя изначально ничего подобного. Поэтому сегодня мы вернёмся к истокам темы и разберём удивительную историю создания МАК. С чего все началось Метафорические карты представляют собой колоды типичного игрального размера, и это не случайно, а потому что создатель первой в мире колоды МАК ориентировался на свой любимый формат карточных игр...
1 год назад
МАСтерская сейчасЬя
590 подписчиков
Метафорические ассоциативные карты возникли на стыке двух самых разных сфер. История создания уходит в мир живописи и психологии. Создателем первой колоды канадский художник Эли Раман. Эли Раман время занимался преподавательской деятельностью в городе Нью-Джерси в университете Ратгерс. Он искал такую форму самовыражения, которая бы помогала в творчестве и личном развитии. Она должна была быть и переменной, и уникальной для всех людей одновременно. Увлекаясь игрой в карты, Эли Рамана в 1975...
6 лет назад
Творчество, как Путь Души
162 подписчика
Доброго дня, дорогие!
Хочу сегодня рассказать вам историю возникновения Метафорических карт….
👑👑🤣
МАК карты изобрели в 1975 году
И так, как же все началось:
Профессор искусствоведения, художник Эли Раман высказал очень интересную мысль, глядя на свои картины в галерее:
«Люди приходят в картинную галерею и на расстоянии вытянутой руки (а иногда и в несколько шагов) рассматривают изображения на полотнах, оставаясь лишь в пассивной роли наблюдателя. Это крайне печально, учитывая то, как много переживаний и идей несёт в себе каждое произведение искусства на выставках. Поэтому нужно приблизить зрителя к творчеству художников, и сделать это можно в буквальном смысле – позволить наблюдателю держать картину в своих руках.»
👍👍👍
Эли Раман реализовал свою идею, переложив собственные картины на карты игрального формата. По сути, уже в тот момент у него получились типичные метафорические карты, но художник создал их с целью скорее эстетической, а про психотерапевтический эффект он подумал, только когда люди при просмотре картинок с удивлением восклицали: «О-о-о!»
✔️ Оказалось, что когда зритель видит изображение на карте, у него запускается процесс глубокой рефлексии. Человек часто думает, как сюжет картины ассоциируется с его положением дел в реальной жизни, что в некоторых случаях даже приводит к инсайту (неожиданному решению или мысли).
😱 Эли Раман, обнаружив такой эффект у своих карт, связался с психотерапевтом Джозефом Шлихтером, чтобы тот помог доработать эту идею.
📦 В итоге в 1981 году Эли Раман и Джозеф Шлихтер издали в Канаде свою первую колоду метафорических карт. Она носит название «Oh», что в переводе с английского значит «О-о-о!» – ту самую реакцию, которую выдавали люди при рассматривании первых карточек Эли Рамана.
💐 Со временем МАК стали переводить на другие языки, чтобы издавать в других странах. Сейчас карты «Oh Verlag» применяют психологи в 21 стране, в том числе и в России. К нам этот психологический инструмент попал из Израиля в 2010 году. То есть методу в нашей стране он всего 13 лет, хотя в мире МАК карты активно используются, как вы поняли, уже больше 50 лет.
🙈🙈🙈
И прямо сейчас я предлагаю вам простой вариант работы с Мак – задать вопрос: «Мой фокус внимания на следующей неделе» и выбрать карту в следующем сообщении от 1 до 6 и прочитать расшифровку в комментариях 😊
11 месяцев назад