Упражнения на дыхание – Театральное мастерство от сестёр Алисы и Анастасии Сенкевич
Как тренировать дыхание показывают Марина Шутова,Дмитрий Вдовин,Светлана Нестеренко,Ольга Перетятько,Светлана Касьян.
Что значит связь с дыханием во время пения показала Марина Шутова. Работа с диафрагмой и дыханием. • Объем легких зависит от расправления грудной клетки. • Важно работать с диафрагмой для увеличения объема легких. • Не следует много работать ртом, лучше направлять дыхание. Правильное дыхание и атака звука. • Вдох должен быть направлен вертикально. • Не нужно бить по связкам, дыхание должно идти изнутри. • Важно, чтобы дыхание и связки работали вместе. Работа грудной клетки и диафрагмы. • Певцы должны расправлять диафрагму и грудную клетку...
Экскурс: дыхательная гимнастика
Экскурс: дыхательная гимнастика Дыхательная гимнастика — комплекс упражнений, который улучшает дыхательную систему. Польза: ✔️успокаивает нервную систему, снижает уровень стресса и тревоги; ✔️нормализует и выравнивает дыхание; ✔️подготавливает голосовой аппарат к долгому говорению (лекции, эфиры, выступление); ✔️улучшает сон (расслабляет и делает сон более спокойным, глубоким); ✔️укрепляет иммунитет (глубокое дыхание благотворно влияет на лимфатическую систему, которая борется с инфекциями в организме); ✔️улучшает кровообращение в мозге и повышает концентрацию...