Худеть - это вообще не мужская тема! Пельмени, сало, а по пятницам пара кружек хорошего пива. А после силовой тренировки я бы предпочёл борщ. Наваристый, ярко-алый, с той самой правильной кислинкой. Он бы буквально согревал изнутри. Рассказывал мне в тренажёрном зале Виталий Аркошин, у которого 5 февраля 2026 года появился уже второй внук. Вот такой вот дедушка. Правда, весом в 137 кг. Друзья, сегодня я бы хотел познакомить вас с одним из своих сотрудников моего небольшого охранного предприятия. А ещё немного поговорить про личный бодибилдинг, смыв с него некий флёр гламура и красоты...