283 читали · 2 года назад
Слово о Легенде. Джордж Карлин
Среди нас есть выдающиеся люди, талантливые. У одних это проявляется в виде артистичности, у других в сочинительстве или спорте, у третьих - в филигранном пилении бюджета так, что иначе, как искусством это не назовешь 😏. Но есть такие.. которые не поддаются ни огранке, ни подстройке, ни даже измерению своих талантов. Это абсолютно самобытные, уникальные индивиды, неповторимые во всем. Лет 15 назад, после одной из планерок с подчинёнными, где я не стеснялся в выражениях, одна из новых сотрудниц спросила, - "Вы поклонник Джорджа Карлина? Просто разговариваете как он"...
504 читали · 3 месяца назад
Скандинавская ходьба для пожилых: развенчиваем мифы и раскрываем научные преимущества
Скандинавская ходьба — вид активности, который завоевал популярность среди людей всех возрастов, но особенно полюбился пенсионерам. Однако вокруг нее до сих пор витает множество мифов: одни считают ее слишком простой, другие уверены, что палки — лишь модный аксессуар. В этой статье мы отделим вымысел от реальности, опираясь на научные данные, и расскажем, почему этот спорт — идеальный выбор для здоровья в зрелом возрасте. Миф 1: «Это просто ходьба с палками — никакой пользы» Реальность: Скандинавская...