Знакомая картина? Воскресенье, вечер. Вы уютно лежите на диване. Рядом успокаивающе хрустят чипсы, возможно, доживает свои последние счастливые минуты кусок торта «Наполеон» или роскошная пицца. Вы смотрите в потолок с одухотворенным лицом человека, познавшего дзен, и торжественно клянетесь Вселенной: «Всё! С понедельника начинается новая жизнь. Я — машина. Утром стакан воды, пробежка, вечером качалка. Я влетаю в ЗОЖ!» В ваших фантазиях вы уже идеальны: пресс кубиками, осанка королевская, уверенная походка, а бывшие падают в обморок от сожаления...