Чудесный канал «Гадкий Утёнок» поделился с нами очень полезными выводами, которые помогут улучшить нашу жизнь. Моё знакомство с книгами Дейла Карнеги началось очень рано. Ещё в детстве моё внимание привлекла пухлая книжка в красной обложке. Написана она была простым и понятным даже ребёнку языком. Книга «Как перестать беспокоиться и начать жить» стала первой «взрослой» книгой, которую я прочитала. Я до сих пор помню цитаты из этой книги. И обращаюсь к ней, когда мне особенно плохо. Прежде чем читать любую книгу по саморазвитию, я рекомендую узнать, кто её автор...

Профессор лингвистики и логики анализирует классический труд по обретению внутренней свободы Дейл Карнеги — пионер практической психологии, чья книга уже 80 лет остаётся настольной для тех, кто устал от тревог. Это не сборник абстрактных советов, а конкретная система замены беспокойства действием, проверенная миллионами читателей. Давайте разберём ключевые принципы, которые помогут вам вырваться из плена тревожных мыслей. Карнеги вскрывает главный парадокс: 🔹 93% наших беспокойств (по исследованиям...