Приветствую на страницах "Позитива красок", уважаемые читатели! Вот и наступила 4 пятница января, а там, глядишь, уже и весна недалеко! Будем с вами греться в теплых лучах солнышка, а пока зима в разгаре, предлагаю нам с вами согреться теплым юмором, добрыми шутками и, как обычно, поднять настроение с помощью творчества разнообразных позитивных художников. Сегодня открывают мою подборку яркие картины художницы наивного стиля Анны Савельевой-Вареллы. Эта талантливая девушка создает интересные и колоритные образы толстушек, смешивая художественные стили и техники...

Всем привет! Продолжаем разговор, который начали вчера. Мысли теснятся в голове, эмоций много – одной статьей точно не отделаться. От защиты мышечной массы плавно переходим к практическим решениям. которые помогут вам стать более активным, не выпадая из привычного – и, как правило, бешеного, чего уж там – режима. Что конкретно можно сделать, когда кажется (но, слава Богу, всего лишь кажется!), что в вашем расписании нет ни одной свободной пятнадцатиминутки? Этот вопрос возникает вполне закономерно – ведь без качественной нагрузки Система не работает с должной эффективностью...