Группа «Руки Вверх!» — легенда русского поп-музыки 90-х и начала 2000-х, которая до сих пор остаётся одной из самых популярных в России и на постсоветском пространстве. История коллектива — это история успеха двух молодых ребят из Москвы, которые смогли изменить музыкальный рынок и стать символом целого поколения. Зарождение идеи и первые шаги В середине 90-х годов Сергей Жуков и Анастасия Козлова (которая позже не участвовала в проекте, но была первой вокалисткой) познакомились и решили создавать музыку вместе...

Держать руки вверх, каждый день по 10 минут благотворно влияет на весь организм. Это упражнение можно делать и просто сидя на диване или рабочем месте. Что же будет происходить в организме и зачем это делать? Вот Вам ответ: 1 причина для улучшения пищеварения. При положение руки вверх желудочно - кишечный тракт выпрямляется (становится не такой извилистый), пища будет быстрее продвигаться, улучшится перистальтика кишечника, а следовательно не будет брожения пищи и не будет запоров, дисбактериоза...