После похорон близкого человека наступают темные времена – тоска, чувство вины, боль и отчаяние. Желания веселиться – никакого, но жизнь движется дальше, и вот у кого-то юбилей, а кто-то женится. Как быть? Идти в черном, не идти вовсе, идти, но не танцевать? Музыка и фотографии Вы знали, что в первые недели после смерти человека не включают музыку и телевизор в доме, где он жил? К сожалению, мы так привыкли к их фоновому звучанию, что мало кто может отказаться от этого. Дня три после похорон мужа я не включала ничего...

Не пытайтесь быстро восстановить былую продуктивность после личной трагедии. Горе важно прожить, но не стесняться при этом просить о помощи, в том числе коллег и начальника. «Я чувствовала, что у меня есть то, ради чего стоит выходить из дома» История Дарьи Яушевой, клинического психолога Мне было непросто вернуться к работе после смерти отца от ковида. Как психолог, я понимала, что со мной происходит, но мне понадобилась помощь специалиста, чтобы вернуться к рутинным процессам и пройти через горе...