Чтобы прокачать тело, нужно кое-что о нем знать. Например, тип вашего телосложения. Разные ученые дядьки в свое время здорово потрудились, и теперь мы знаем, что бывают астенический, нормостенический и гиперстенический типы телосложения. Иными словами – эктоморф, мезоморф и эндоморф (классификация по У.Шелдону). Эктоморфы Люди с этим телосложением высокие и худые. Они имеют длинную худую шею, длинные конечности. Мускулатура развита очень слабо, а количество жировой ткани ниже нормы. Из-за быстрого обмена веществ им сложно нарастить мышечную массу или вообще набрать вес...

ОСОБЕННОСТИ ПРОИЗВЕДЕНИЯ Л. Н. ТОЛСТОГО "ПОСЛЕ БАЛА" Род - эпос Жанр - рассказ Направление - реализм Идею рассказа Л. Н. Толстому подал его брат, который проживал вместе с писателем в Казани во времена студенчества. Сергей Николаевич был безумно влюблен в одну молодую особу Вареньку. Она была дочерью местного градоначальника. Брат писателя частенько заезжал в гости, Восхищаясь и любуясь дамой своего сердца. Но однажды произошло то, что на всегда изменило жизнь молодого человека. Он совершенно случайно...