Весна и лето: почему в тёплые сезоны мы чувствуем себя лучше? Не только цветущие деревья и свежая зелень поднимают настроение весной и летом. Главный секрет хорошего самочувствия — в солнечном свете и его влиянии на наш организм. Разберёмся, как это работает. Три механизма «весеннего подъёма» Что в итоге? Благодаря этим процессам весной и летом многие отмечают: Важно: баланс — вещь хрупкая Весеннее улучшение самочувствия — не повод расслабляться. Это временное явление, которое может смениться осенним или летним ухудшением (например, на фоне жары или стресса)...