С имбирным чаем я познакомился ещё несколько лет назад, когда искал способ укрепить иммунитет в сезон простуд. В интернете можно найти множество рецептов, но этот простой и проверенный временем вариант я открыл случайно — когда однажды на работе коллега предложила попробовать свой домашний имбирный чай. Тогда я не ожидал, что буду так восхищен вкусом и эффектом этого напитка! Сочетание лимона, имбиря и мяты оказалось не только полезным, но и невероятно освежающим. Теперь это один из моих любимых напитков, который готовлю, когда чувствую, что нужно что-то бодрящее и полезное...

Конечно же, даже самый простой чай можно превратить в удивительный и полезный напиток, если добавить в него ароматные травы. Сегодня речь пойдёт о чае с мятой и мелиссой. Каковы его полезные свойства? В чём различие чая с мелиссой от мятного? Какой подойдет при нарушении сна, а какой – при стрессе? Как правильно приготовить этот напиток? И может ли травяной чай причинить вред? Но начнем мы с интересных исторических фактов. Не откроем секрета, если скажем, что родиной чая считают Китай. Согласно мифологии,...