Редактор «Эроса и Космоса» и преподаватель йоги Сергей Гуленкин перевёл важнейший материал для любого, кто серьёзно интересуется практиками медитации, осознанности, внимательности. «Может ли внимательности быть слишком много? Ценность срединного пути» — систематизирующее исследование Уиллоуби Бриттон, которое показывает, что «больше — не значит лучше», — и это касается не только лекарств, спорта и иной деятельности, но и практик осознанности/медитации. Бриттон говорит о немонотонности как важной...

В американском Далласе живет удивительный человек, который, несмотря на полную слепоту, сумел стать одним из самых выдающихся современных художников. Родившись абсолютно здоровым, в тридцать лет Джон Брамблитт полностью ослеп из-за осложнений, вызванных тяжелой болезнью. Молодой человек не мог больше вести привычный образ жизни и впал в тяжелую депрессию. Однако со временем Брамблитт взял себя в руки и нашел в себе силы жить дальше. В этом ему помогли занятия живописью. До болезни Джон пробовал рисовать и решил вернуться к этому увлечению...