Что говорит Бетти Бросмер, предшественница Мэрилин Монро, о рационе. Б. Бросмер 1935 г.р. - обладательница роскошной фигуры и тонкой талии, красавица 40-х и 50-х годов, ставшая фотомоделью и звездой журнальных обложек. Бетти выиграла 50 конкурсов красоты и получила звание "Самого красивого тела 50-х годов". До Мэрилин Монро эталоном женской красоты была именно Б. Бросмер. Обладательница белокурых волос, голубых глаз, фарфоровой кожи и удивительно тонкой талии, её параметры поражали - 97:46:91. Бетти никогда не принимала наркотики и не снималась обнажённой. В 26 лет модель вышла замуж за культуриста и бодибилдера Джо Вейдера, который был старше её на 16 лет. Когда Бетти пришлось выбирать между славой и семьёй, она без колебаний выбрала семью. Бетти начала развивать фитнес, пропагандировать здоровый образ жизни, сниматься для изданий мужа и вести семинары среди знаменитостей. Бодибилдер Арнольд Шварценеггер стал известным благодаря семье Вейдеров (именно Бетти обратила внимание на молодого Арнольда и всячески его поддерживала). Когда-то Бетти была Miss Potato Chips, но сегодня она призывает остерегаться чипсов и жирной пищи, напитков типа “колы”, которые приводят к вымыванию кальция из костей. В рационе должно быть достаточно калорий из натуральных продуктов. Бетти прожила в счастливом браке 52 года. Её муж Джо умер в 2013 году в возрасте 93 лет. Б. Вейдер до сих пор ведёт активный образ жизни в свои 86. Спасибо всем, кто поставил класс и подписался на канал!