Егер көптеген атақты адамдардың өмірбаянына үңілетін болсақ, онда күндерінің көп бөлігінде іш пыстырарлық, бірсарынды жұмыстарды атқарғандығын көруге болады. Қай-қайсысын алып қарасақ та күннен күнге қайталана беретін әдеттерінің болғанын байқаймыз. Бұл қандай әдеттер, бұл әдеттер олардың жұмыс өнімділігіне қалай әсер еткен, бұл туралы ғылым не дейді? Осы жөнінде мақаладан оқуыңызға болады. Ерте ояну Мен үнемі ерте оянып, кофе жасап, жарықтың қалай пайда болатынын бақылаймын. Тони Моррисон Көптеген табысты адамдардың ерте тұратын әдеті бар дегенге таңғала қоймассыз...