Беговая дорожка — один из самых востребованных тренажеров для домашнего использования. Она позволяет без труда включить регулярные тренировки в свой распорядок дня. Это превосходный вариант для людей, которые хотят поддерживать отличную физическую форму и чувствовать себя бодрыми. Специальная подготовка для занятий не нужна, а благодаря малому числу противопоказаний такие тренировки доступны практически каждому. Современные модели дают возможность заниматься спортом, не выходя из дома. Многие из них отличаются компактными размерами, что делает их удобными для квартиры или частного дома...

Ежедневные тренировки, особенно бег и ходьба, способны привести в порядок тело и натренировать сердечную мышцу. Не все находят время для посещения спортзала. Недостаточная физическая нагрузка может привести не только к образованию лишнего веса, но и к формированию серьезных заболеваний сердца и позвоночника. На рынке спортивного инвентаря можно найти большое многообразие различных кардиотренажеров. Мы составили рейтинг лучших беговых дорожек для дома 2019 и 2020 года. Нам помогал фитнес-тренер спортивного клуба «ФитПрофи» Александр Казаков...

Приветствуем в мире активных решений! Порой для перемен не нужно ждать понедельника — достаточно одной покупки, способной запустить цепочку изменений. Особенно если речь идёт о физической форме, энергии и хорошем самочувствии. Многие задумываются о том, как начать заниматься спортом дома без лишних затрат и сложностей. Один из самых простых и доступных способов — беговые дорожки без электропривода. Среди обилия спортивного инвентаря легко растеряться, особенно когда важно выбрать не просто подходящий вариант, а действительно удобный, надёжный и эффективный для регулярных тренировок...