Понятие “мышечный панцирь” введено австрийским психологом, основоположником телесной психологии Вильгельмом Райхом. Он говорил о семи блоках в теле: тазовый, брюшной, диафрагмальный, грудной, горловой, челюстной и глазной. Блок формируется в результате мышечных зажимов. Комбинация подобных зажимов создает мышечный панцирь всему телу. Но как именно формируется зажим? Представьте себе сильную эмоцию, например, злость, которую в моменте вы не можете выразить. Представьте ее телесно, как вы управляете...

Однажды юная свинья Без дела у окна сидела Да в переулочек глядела, Лениво яблочко жуя.