125 читали · 2 дня назад
Плечи как у бога: 30 минут, чтобы развернуть крылья
Признайся, ты ведь тоже смотрел на себя в зеркало и думал: «Ну, грудь есть, спина есть, а вот в плечах чего-то не хватает». Они вроде бы и есть, но какой-то они плоские, как доска. А хочется, чтобы они торчали из-под футболки, как у древнегреческого атлета. И вот ты стоишь перед стойкой с гантелями, не зная, с какой стороны подойти к этому воротнику-невидимке. Друзья мои, плечи — это та самая деталь, которая превращает обычное телосложение в мощный V-силуэт. Широкие плечи визуально сужают талию, делают фигуру мужественной и атлетичной...