Как начинать свой день, чтобы он прошёл удачно? И во сколько нужно вставать? Вопрос непростой. Одному нравится подниматься с кровати на рассвете. Пять часов утра для него благоприятное время. Он встаёт без проблем с хорошим настроением и без головной боли. Другому страшно представить, что ему придётся куда-то собираться рано утром. Он любит спать до обеда. Благо в современном мире у многих людей имеется такая возможность. Они работают из дома, и сами распоряжаются своим временем. Бывают дни, когда с самого утра нет настроения, тело ломит...