Откройте для себя силу искусства как инструмента саморегуляции и рефлексии на арт-терапевтическом занятии «Русский пейзаж». Это уникальная практика, где музейное пространство становится зеркалом вашего внутреннего состояния, помогая снизить стресс и улучшить эмоциональное самочувствие. Под руководством практикующего психолога и арт-терапевта Марины Шишориной вы научитесь использовать произведения искусства для саморегуляции. После созерцания картин в арт-студии вы сможете переработать полученный эмоциональный опыт. Занятие пройдет 26 сентября в 14:00 и продлится 90–120 минут. Это отличная возможность для тех, кто старше 18 лет, погрузиться в мир искусства и лучше понять себя...