1.Новый шаг к осознанности Искусство театра мимолетно. Спектакль рождается и умирает на глазах у зрителя. Театр существует только здесь и сейчас. Это – живое импровизационное искусство, напрямую зависящее от восприятия зрительного зала. Зритель волей-неволей включается в отслеживание своих текущих переживаний, фокусируется на них, не вовлекаясь в мысли о событиях прошлого или будущего. Это и есть осознанность. Практикуя осознанность, мы меняем свою жизнь к лучшему 2. Короткий цифровой детокс Перед началом спектакля вас попросят выключить мобильные телефоны...

Зачем человеку ходить в театр? Каждый сам для себя отвечает на это вопрос. Люди утверждают, что незабываемая атмосфера театра создает свое неповторимое волшебство. Можно почерпнуть что-то новое из сюжета спектакля, понять что-то, о чем раньше не задумывался, понять себя и применить это к решению своих собственных проблем. 1. Хуже от этого не будет. Театр способствует снятию стресса, не принося никому вреда, помогает расслабиться и отвлечься от повседневной жизни. Раньше такое в нашей стране называлось "культурный отдых"...