Доброго пятничного вечера вам, мои дорогие и любимые подписчики! Меня зовут Светлана Керимова. Мне 60 лет. Мой рост 164 см. 20 января 2022 года я начала свой марафон стройности с 96 кг. На 5 августа мой текущий вес 73,8 кг. С 18 июля я продолжаю стройнеть - предварительно до 70 кг. О дальнейшем сбросе веса я буду думать, достигнув этой цифры. Мой калораж 1500, жиры 75. Взвешиваться буду один раз в неделю - по пятницам. --------------------------------------------------------------------------------------...