10 месяцев назад
Мощь внутреннего диалога: как разговор с самим собой может изменить нашу жизнь
Добро пожаловать в мир "Раскрытия реальности" – места, где мы исследуем глубины человеческого разума и раскрываем понимание реальности. Мы стремимся помочь вам развивать осознанность в повседневной жизни и обрести мудрость, которая даст понимание своего "Я". Здесь вы найдете статьи, тренинги, гайды, пошаговые стратегии и реальные истории, которые помогут вам глубже понять себя и мир вокруг. Мы рады приветствовать каждого из вас и надеемся, что наш блог станет вдохновляющим и полезным для вас. ---------------------------------------------------------------------------------------------...
Внутренний диалог: фундамент уверенности в себе. Как быть эффективным в разговоре с самим собой?
Мысль вперемешку с негативным сценарием застряла у вас в голове и не дает покоя вот уже целые сутки. Бывало? Или из-за внутренней неуверенности в диалоге с самим собой вы никак не приступите к действиям. Знакомо? Как устроен внутренний диалог Попробуйте хотя бы один день осознавать процесс вашего внутреннего диалога - увы, не выйдет. События, люди, собственные планы и передвижения по дню превращают его в неосознаваемую часть человека. Всё происходит на автопилоте. Добавьте к этому, что вы постоянно...