Всем привет. В этой статье я поделюсь дешëвым, но качественным средством при тревожном расстройстве и расскажу, как им правильно пользоваться. Когда я был в тревожном расстройстве, я сам им пользовался, и теперь рекомендую всем своим пациентам. Прежде, чем рассказывать о нём, я хотел бы рассказать, почему человек зависает на своих состояниях и находится постоянно в своих навязах. Наш мозг эволюционно так устроен, что в случае опасности перенаправляет внимание в сторону опасности. Замечали когда-нибудь кошку, перед которой находится собака? Её взгляд ни на секунду не отводится от собаки...

Невротические мысли подобны неожиданным гостям, которых мы не хотели бы видеть, если не знать как с ними работать, можно создать себе много проблем. Об одной из проблем я хотел бы рассказать в этой статье. Часто такое бывает, что люди страдающие генерализированным тревожным расстройством имеют в теле постоянные боли и не могут от них избавиться. На самом деле избавиться от них можно, но стоит учитывать один нюанс. Эта боль психическая,а не физическая. Я имею ввиду, что она не от физической болезни...