Самый простой и быстрый способ засолки рыбы! Скумбрия в рассоле кусочками.
Питание на веломаршруте: как оставаться бодрым и сытым в дороге.
Энергозатраты зависят от: Ориентировочные цифры: Суточная норма для многодневного похода — 3000–5000 ккал, в зависимости от протяжённости дневных перегонов. Оптимальное соотношение (на долгий маршрут): По приёмам пищи: 1. Энергетический шарик (на перекус) Смешать, сформировать шарики, охладить 30 мин. Хранится в герметичной банке 3–4 дня. 2. Сухая смесь для супа (готовится за 5 мин) 3...