142 читали · 4 часа назад
Анна Щербакова о том, как совмещать учёбу со спортом: «Огромная заслуга родителей, что они прививают понимание, что учеба на 1-м месте»
Будни профессионального спортсмена очень насыщенные: тренировки дважды в день шесть дней в неделю — практически полноценный рабочий график. Ведь две ледовые тренировки всегда дополняют разминка, заминка, ОФП и СФП, хореография, а при необходимости ещё и восстановительные процедуры...