Актерская разминка — это упражнение или групповая игра, которая подготавливает инструменты, которые актер будет использовать во время выступления. Как и у спортсмена, основным инструментом актера является его тело; оно требует внимания, заботы, подготовки и обслуживания. Помимо подготовки актеров к прослушиванию или выступлению, разминка может способствовать творчеству и расширять границы воображения. Они расслабляют актера умственно, эмоционально и физически. Это касается как сольных выступлений, так и ансамблевой работы...

Разминка призвана помочь учащемуся театральной студии в: · обнаружении и снятии «мышечного панциря» — зажимов, сковывающих свободу тела, мышцы; · знакомстве с собственным телом, обучении управлению им; · концентрации внимания на невербальных средствах коммуникации, освоении их как яркого и необходимого инструмента актерской выразительности. Вот несколько упражнений, которые практикуют воспитанники театральной студии «Феникс», занятия помогают детям и взрослым подготовить к работе мышцы лица, приподнять настроение: «СКВОЗЬ ИГОЛЬНОЕ УШКО», «ВОЗДУШНЫЙ ШАР», «УПРЯМЫЙ ОСЕЛ»...