Алтай
Циклы женщины. 4 фазы менструального цикла. Как жить в ритме с ними?
Автор статьи: Анастасия Носкова. Трансформационный коуч с астро-психологическим подходом. Но прежде чем перейдем к конкретным шагам, давайте познакомимся поближе. Чтобы у вас появилась мотивация дочитать статью до конца. Я квалифицированный психолог с 2019 года. Использую интегративный подход – синтезирую различные методы по работе с подсознанием, например, Thetahealing, медитации, метафорические карты, энерготерапию Автор своего метода анализа личности на основе 4-х инструментов: арканная матрица, психоматрица, human design и, конечно, западная астрология...
6 МИФОВ О МЕНСТРУАЛЬНОМ ЦИКЛЕ
🩸 Менструальный цикл должен быть 28 дней? Месячные это индивидуальный процесс для каждой женщины. В норме для женщин репродуктивного возраста 21-35 дней Для несовершеннолетних 21-45 дней ⠀ 🩸Задержка месячных, значит я больна? Однократные изменения в ту или иную сторону не считаются нарушением менструального цикла. Норма 9 циклов в год❗️ То есть Задержки допустимы до 3х раз в год, а по продолжительности до 10 дней. Главное исключить беременность 🤰 Сделать тест и сдать b-ХГЧ. ⠀ 🩸Месячные приходят на 1-5 дней раньше...