Найти в Дзене
Хочу признаться в одном важном ощущении этого года
: я наконец поняла, что всё сделала правильно. В начале года у меня было странное состояние — будто я упёрлась в потолок. В дизайне интерьеров я прошла долгий путь, и появилось ощущение: «Окей, я знаю почти всё. А что дальше?» И это был ужасный момент — когда любимое дело вдруг стало тесновато, скучно. Классический кризис: как раньше уже не нравится, а как по-новому — не знаю. И это чувство тупика меня реально напугало. Я всегда была уверена, что дизайн — это моя жизнь. Но оказалось, что не нужно уходить из профессии, а нужно расширить границы...
10 часов назад
Сейчас я хожу два раза в неделю в DDX Fitness
Это не реклама, просто клуб, где есть не только «качалка», но и нормальные зоны для ЛФК, что для меня критично: у меня сколиоз, плюс работа за компьютером — это вечно скрученная спина, напряжённая шея и глаза, которые под конец дня отваливаются. Для меня спорт — необходимость, чтобы жить без боли. И результаты, кстати, начали появляться только тогда, когда я выровняла питание и сон. Спорт сам по себе — это 10%. А вот что ты ешь и как ты спишь — это 90%. Поспать я люблю, с этим проблем нет 😁 А вот с питанием у меня долго была шляпа 😁 Мне казалось: готовка — это куча времени, сил. Меня это бесило...
1 день назад
Я всю жизнь была человеком, который не любит физру
Вот прям от слова «совсем». В школе ходила, потому что «надо». В спортклубы — потому что «ну вроде бы взрослым людям полезно». Но чтобы я такая: «Вау, тренировка, обожаю!» — нет, это не про меня. У меня никогда не было амбиций бегать марафоны, мериться медалями или прыгать в бассейн в 7 утра. И окружения спортивного тоже не было — никто не тянул в «кружок здорового образа жизни». Но с возрастом я поняла одну простую вещь: без физической активности невозможно вести бизнес, проекты и вообще жизнь. Потому что банально не остаётся сил. У меня было несколько заходов в спорт — в Москве, в клубах, по программам...
2 дня назад
Самая честная мысль про спорт
Я шла к ней несколько лет. Очень много лет я занималась спортом неправильно. Ходила в зал, потому что «все же ходят». Пила литрами кофе, жила в постоянном стрессе, приходила вечером измождённая и пыталась «отрабатывать» свою усталость на тренажёрах. Но внутри не было никакого желания, и я не видела смысла в этом. Это было не из любви к себе, а из страха осуждения. И тело однажды сказало мне «стоп». У меня случилась невралгия: защемило спину так, что я не могла ни сидеть, ни ходить. И только год назад, в ноябре 2024, я вернулась в спорт...
6 дней назад
1 декабря у моей квартиры был день рождения
! 🎂 2 года назад, 1 декабря, я заехала в неё, с готовым ремонтом, по моему дизайну :) Передаю нежный привет всем тем, кто говорил: «тебе всё это цветное безумие скоро надоест». Ничуть не надоело! Наоборот, заряжаюсь от своего интерьера солнцем в хмурой Москве ☀️ Я совсем не фанат монохромных интерьеров. На фотографиях красиво, а жить скучновато. Поэтому у меня и тёплый терракотовый диван, винный фасад кухни, и жёлто-оранжевая ниша рабочего стола, и даже оранжевая штора в ванной. Я люблю, когда у пространства есть характер...
1 неделю назад
В последние годы я всё чаще ловила себя на том, что мне нужно другое объяснение моих поступков, реакций, повторяющихся сценариев
Как у любого нормального человека: вопросы к себе, вопросы к родителям, вопросы к прошлому — почему всё так? Фидбэк от психолога оказался мощнейшим. И самое неожиданное — я поняла, что я негибкая. Прям тотально. Я одинаковая в студии и дома. И если на работе это, по сути, спасает — командная позиция, контроль, ответственность, жёсткость, — то в личной жизни это разрушает всё на корню. Дома я не хочу быть командиршей. Не хочу руководить, контролировать, объяснять, как «правильно». Но тумблера, который бы переключал меня из рабочего режима в человеческий, — просто не было...
1 неделю назад
Мысль, которая зрела во мне много лет — про поход к психологу
Мне сейчас 34, и, если честно, идея «пора бы обратиться к специалисту» жила во мне с 28–30. Но всё время было ощущение, что я «и сама разберусь», «подумаю ещё», «попозже». Классическое откладывание своей же жизни. Но последние годы я всё отчётливее чувствовала: есть установки, зажимы, сценарии, которые я тяну за собой по инерции. Саморазвитием я занималась всё это время, но иногда нужен взгляд со стороны. Причём не подружки, а человека, который реально понимает, как работает психика и почему мы делаем то, что делаем...
1 неделю назад
Эта квартира — тот самый случай, когда всё выглядит спокойно, но внутри спрятано столько нюансов, что даже я иногда удивляюсь, как мы всё собрали в одну историю. Заказчики пришли с простой идеей: «Мы хотим тёплый, нежный дом, где ребёнок растёт в своей вселенной, а взрослые могут уединиться и у каждого есть своё пространство». Тёплая, уютная, семейная квартира. Поэтому у нас здесь чистые оттенки, мягкие текстуры, натуральное дерево и никакой холодной стерильности. Но, важный момент, — каждый метр «работает». Детская… ну посмотрите на эти обои с лисами. Они будто говорят: «Тут живёт человечек с фантазией». Кровать с бортиками, ковёр-полу-сафари, маленький столик — всё по масштабу ребёнка, всё в игре. Родители специально не хотели «взрослую» детскую. Хотели, чтобы малышу запомнилась его детская комната. Гостиная — это домашняя терапия. Рассеянный свет, бежево-розовые шторы, текстиль, который хочется трогать. Очень люблю, когда интерьер не кричит, а шепчет: «Устройся, выдохни». А эта витрина! Тёплая подсветка, дерево, спокойные формы — можно стоять и смотреть как на музейный экспонат, только домашний. Он такой секси 😁 Кухня получилась такой… европейской, что ли. Светлая, компактная, продуманная. Каждая полочка на своём месте, но без ощущения «офисной кухни». Ванная — вообще праздник. Тераццо, тёплая плитка, округлые зеркала, свет, который делает хорошим даже утро понедельника. И маленький секрет: здесь использованы очень стойкие материалы. Когда проект делаешь для семьи — это на вес золота. Мне кажется, эта квартира — воплощение уюта и любви. Она напоминает о том, что дом не обязан быть идеальным, главное, чтобы вам в нём было хорошо. И здесь это получилось на сто процентов. Хотите, покажу планировки и расскажу, как мы распределяли зону за зоной?
2 недели назад
Очень честный пост про моё состояние сейчас
Очень честный пост про моё состояние сейчас. 2025 год — это какая-то фундаментальная перезагрузка всей моей системы. Раньше я бежала всё время, жила в режиме «быстрее, выше, сильнее». Мне казалось, что так надо: строить карьеру, тащить проекты, держать команду, открывать свою студию, хвататься за каждый шанс. Теперь я понимаю — я бежала из-за тревоги. Не из-за любви к процессу (хотя она тоже, конечно, есть и большая. Иначе я давно бы бросила), а из внутреннего ощущения «надо успеть». И даже не замечала этого...
2 недели назад
Это выбило меня из зоны комфорта так, что я ещё три дня приходила в себя 🤯 Но это был лучшее, что со мной случалось, за долгое время. Мы всей группой Британки — больше 30 человек — поехали в Смоленск, в национальный заповедник. Там десятки озёр, каждое со своим названием, с чистенной прозрачной водой. И вся эта красота в ноябре выглядит так, будто ты попал в кино. Сначала нам устроили краткую экскурсию по самому Смоленску. Очень интересный, недооценённый город, такой маленький туристический хаб. Было холодно, поэтому летом туда, наверное, кайфовее. А потом поехали на турбазу, и началось самое весёлое 😁 Мы жили в слегка «диких» условиях, играли в маркетинговые командные игры, общались, смеялись, знакомились. И смысл всей поездки был познакомиться так близко, как это невозможно сделать в аудитории. Потому что скоро мы будем работать в командах над реальными проектами — и чем лучше понимаешь людей, тем легче потом работать вместе. Но, честно… это адски энергозатратно. К концу второго дня у меня в голове перемешались биографии: кто кем работает, кто что рассказывал, кто чем живёт. Я давно не была в такой атмосфере. Последний раз — 11 лет назад в универе, где нас было в группе всего 15 человек. А тут — 30+ взрослых людей, и у меня было полное ощущение, будто я снова в школе: наш «класс», наш «учитель», приключения. Мне невероятно понравилось. Отлично прокачивает soft скиллы, коммуникацию, и заряжает энергией 🤩 После поездки у меня сложилась целостная картинка нашего потока — кто мы, какие мы, как взаимодействуем. И я снова почувствовала: когда мы учимся — мы живём. А когда знакомимся и расширяем круг общения — мы растём. Вот такой поход. Очень простой. Очень взрослый. И очень живой :) А вы любите походы?
2 недели назад
Каким должен быть гостевой санузел
Каким должен быть гостевой санузел? Ранее я показывала санузел в мастер-спальне в этом проекте. Это — гостевой санузел. Здесь всё самое необходимое: — вместительный душ со встроенными полочками для хранения косметики и мелочей — неубиваемая раковина из кварцевого агломерата с дополнительными отсеками для хранения...
3 недели назад
Обычно, когда люди делают ремонт, думают об этом в последнюю очередь. А потом жалеют. Поэтому пост про увлажнение. Если мы говорим про осознанный подход (к ремонту и к жизни), то увлажнение — это та самая невидимая разница. Прямо сейчас мы делаем большой частный дом, почти 400 квадратов. И для заказчицы было критически важно установить хорошее увлажнение, потому что в доме живут пожилые родители. Она уже делала ремонт без увлажнения и сто раз пожалела. Это нужно закладывать на черновом этапе. Сразу. Это не та история, которую можно прикрутить потом. 💋 Нужно разговаривать со специалистами по увлажнению — а хороших, честно, очень мало. 💋 Почти устроить тендер — найти нормальных ребят, которые понимают, что делают. 💋 Потом всё это заложить в смету, учесть в дизайн-проекте — там тоже куча технических нюансов. И это не прихоть. В России с нашими сезонами, межсезоньями, с детьми, собаками, кошками, пылью от мегаполиса — увлажнение не роскошь, а то, что реально влияет на качество жизни. Поэтому мой совет: если вы планируете ремонт — всерьёз подумайте об увлажнении всего дома или ключевых зон заранее. И обязательно подключайте дизайнера, чтобы всё было учтено и реализовано со специалистами. И не пришлось потом всё переделывать.
3 недели назад