Вступление, коротко о самом главном
Вкусные семейные ценности и наши традиции
37
подписчиков
Добро пожаловать!…
Друзья, хочу поделиться прекрасной новостью. Я открыла свой клуб по фланкировке для детей и взрослых. Этот Клуб — не просто проект, это частичка наших сердец, которую мы с радостью делим с миром. Это порыв души, сплетение знаний, навыков и самых светлых мечтаний. Мой путь в хореографии, завершившийся дипломом педагога-хореографа, был прекрасен, но всегда в глубине души я мечтала о чем-то большем, о собственном пути самовыражения. И неожиданно, четыре года назад, в стенах Кремлёвской Школы Верховой Езды, взяв в руки шашку, я обнаружила его. Тогда я и представить не могла, что когда-нибудь открою свой клуб... Эта история полна удивительных поворотов, и я с удовольствием поделюсь ею с вами, рассказав, как мой муж стал моим верным спутником в этом удивительном путешествии. Я всегда мечтала о своём маленьком мире, где мои идеи и фантазии обретут жизнь. И вот, моя мечта сбылась. Мне всегда было ближе создавать, чем просто ждать. И я создала. Присоединяйтесь к нам! Запись в Клуб осуществляется через личные сообщения. Ждём вас на занятиях в Мытищах!
Работа по постановке хореографии в феврале 2025 года
Февраль 2025 года стал важным этапом для развития чир-танцев в России, особенно в жанрах чир джаза и чир фристайла. В условиях продолжающейся цифровизации и изменения форматов обучения, многие хореографы и танцевальные коллективы адаптировались к новым условиям, переходя на онлайн-постановки. Благодаря этому - расширила свою деятельность по всей России в конце представлю результаты февральской деятельности, а пока коротко о том что конкретно заказывали: ▎Чир джаз и чир фристайл: Обзор стилей Чир джаз — это стиль, который сочетает элементы джазового танца с характерными движениями чирлидеров...
Моя работа по коррекции питания за февраль 2025
Всем здравствуйте, в феврале по большому счёту в контексте нутрициологии занималась питанием девочек, желающих скорректировать массу тела для внедрения в собственный арсенал элементы акробатики в чир спорте. Для этого был необходим особый подход с учётом некоторых особенностей: ▎Понимание потребностей спортсменок Девочки, занимающиеся чир спортом, находятся в периоде активного роста и развития, что делает их питание особенно важным. В своей работе учитывала следующие факторы: 1. Энергетические затраты: Чир спорт требует значительных физических усилий...
Моя миссия — помогать в спорте и танцах, философия здорового питания.
В современном мире, где профессиональные навыки становятся все более востребованными, я горжусь тем, что могу предложить уникальное сочетание компетенций. Я являюсь профессиональным тренером по чир спорту высокого уровня, хореографом-постановщиком, работающим по всей России, а также дипломированным нутрициологом. Моя миссия — помогать людям достигать своих целей в спорте и танце, а также обеспечивать их здоровье через правильное питание. ▎Чир спорт: Искусство и спорт в одном Чир спорт — это динамичный...
В современном мире, где профессиональные навыки становятся все более востребованными, я горжусь тем, что могу предложить уникальное сочетание компетенций. Я являюсь профессиональным тренером по чирспорту высокого уровня, хореографом-постановщиком, работающим по всей России, а также дипломированным нутрициологом. Моя миссия — помогать людям достигать своих целей в спорте и танце, а также обеспечивать их здоровье через правильное питание. ▎Чирспорт: Искусство и спорт в одном Чирспорт — это динамичный и захватывающий вид спорта, который требует высокой физической подготовки, координации и командной работы. Как тренер по чирспорту, я работаю с командами различного уровня, от начинающих до профессионалов. Моя задача — не только обучить участников основам техники и безопасности, но и развить в них уверенность в своих силах. Я верю, что успех в чирспорте зависит не только от физических способностей, но и от психологической подготовки. Поэтому я уделяю особое внимание созданию позитивной атмосферы на тренировках, где каждый может раскрыть свой потенциал и научиться работать в команде. ▎Хореография: Творчество без границ Как хореограф-постановщик, я имею возможность работать с различными коллективами и создавать уникальные танцевальные номера для соревнований, шоу и мероприятий. Мой опыт охватывает широкий спектр стилей — от классического до современного танца. Я стремлюсь к тому, чтобы каждая постановка была не просто набором движений, а настоящим произведением искусства, которое передает эмоции и рассказывает историю. Работая по всей России, я имела честь сотрудничать с талантливыми танцорами и командами, помогая им находить свой стиль и достигать высоких результатов на конкурсах. Для меня важно не только создать красивую хореографию, но и вдохновить участников на самосовершенствование. ▎Нутрициология: Здоровье как основа успеха Понимание основ питания стало важной частью моей профессиональной деятельности. Как дипломированный нутрициолог, я помогаю людям наладить их режим питания, чтобы они могли чувствовать себя энергичными и здоровыми. Правильное питание играет ключевую роль в достижении спортивных результатов и поддержании общего состояния здоровья. Я разрабатываю индивидуальные программы питания, учитывая потребности каждого клиента. Моя цель — научить людей не только правильно питаться, но и понимать, как еда влияет на их физическую активность и общее самочувствие. ▎Глобальный подход: Танец и здоровье без границ Мой опыт позволяет мне работать с клиентами по всему миру. Я готова помочь каждому желающему наладить свою жизнь через танец и правильное питание. Независимо от того, где вы находитесь — в России или за ее пределами — я открыта для сотрудничества и готова делиться своими знаниями и опытом. Сочетая чирспорт, хореографию и нутрициологию, я стремлюсь создать целостный подход к развитию личности. Моя задача — помочь людям стать лучшей версией себя, будь то на спортивной арене или на танцевальной площадке. Я уверена, что каждый из нас способен достичь больших высот, если будет следовать своим мечтам и стремиться к саморазвитию. Я здесь для того, чтобы поддержать вас на этом пути — будь то в спорте, танце или в вопросах здоровья. Давайте вместе добиваться успеха и наслаждаться каждым моментом этого увлекательного путешествия!