LIFEHACK - журнал для вас

У всех авторов есть книги, которые не так хороши, как некоторые. Мы проанализировали все написанные книги. Пара книг оказалась очень успешной, а другие потерпели неудачу. Мы выяснили, что сделало их успешными, и что привело к неудачам других. Итак, есть общие уроки, которые можно извлечь из неудач. Например, вы научитесь быть стойким. Но что действительно важно, так это уроки, которые вы примените к себе в будущем. Вам решать, задавать вопросы и делать выводы, чтобы извлечь уроки. Вот три совета и несколько вопросов, которые нужно задать, чтобы извлечь уроки из неудач...

Есть цитата: «Мы поднимаемся, поднимая других». Это доброе дело - помочь кому-то улучшить самооценку. Сложность состоит в том, что самооценка по определению - это « личное мнение или мысленная картина, которую мы думаем о себе». Мы не контролируем мысли или чувства других людей. В той мере, в какой мы пытаемся это сделать, это может стать рецептом разочарования. (Это также может трансформироваться в так называемую взаимозависимость.) Конечно, в максимально возможной степени мы должны поддерживать...

К сожалению, попытки что-то снова и снова не означают, что в конечном итоге это сработает. Если вы копаете колодец в поисках нефти и не находите ее, есть только две возможности. Во-первых , масло есть, и вам нужно продолжать копать. Во-вторых , там нет масла, и вы должны дать и попробовать в другом месте. Итак, что это такое? Как долго ты должен продолжать? Когда вам следует прекратить попытки? Это черно-белые вопросы с серыми ответами типа «кто знает, решать вам!» Тем не менее, в жизни есть принципы, которые, как мы все знаем, верны...

Просто потратив немного усилий и времени, можно легко достичь позитивного настроения каждый день. Все, что требуется, - это небольшая часть вашего времени, 10-15 минут в день, чтобы развивать в себе позитив! Но сначала, что такое действительно позитивное мышление? Нужно ли весь день быть в приподнятом, бодром и восторженном настроении, чтобы сохранять позитивный настрой? Нет. Позитивное мышление означает просто отсутствие негативных мыслей и эмоций - другими словами, душевный покой! Когда вы действительно пребываете в покое внутри себя, вы, естественно, мыслите позитивно...

Слишком большая часть нашей жизни тратится на то, что, по нашему мнению, мы должны делать, а не на то, как мы на самом деле хотим сделать и как проводить время. Реальность такова, что наши мысли о том, что значит жить успешной жизнью, сформировались под влиянием внешних факторов: семьи, друзей и нашего окружения. Прежде чем усердно работать для достижения своей цели, вы должны убедиться, что цели, которые вы ставите, соответствуют вашему видению успешной жизни. Точное знание того, как вы хотите проводить свое время, является ключом к оптимизированной жизни...

Семья - это самое главное, что у нас есть. Оно одновременно сила и ответственность в жизни каждого человека . Если в семье поддерживают родных, то они могут достичь в жизни самого лучшего и преодолеть все трудности, с которым он может столкнуться. Бывает такие ситуации, что семья сама по себе является причиной проблем. Давайте поговорим о том, как вы можете помочь человеку, у которого есть проблемы в семье или самому себе. Если вы страдаете депрессией, это бывает унылой и невозможно сделать то, что могло бы помочь вам почувствовать себя лучше...

Что же способствует ожирению живота? Например, малоподвижный образ жизни, стресс, переедание и т.д. Если вы хотите, чтобы живот стал плоским, вот мини-руководство, включающее в себя семь приемов, которые вы найдете эффективными и простыми для выполнения: 1. Пейте теплую воду с лимоном каждое утро. Питье теплой воды с лимоном натощак каждое утро может дать впечатляющие результаты. Этот напиток помогает сжигать жир, а также выводить токсины из организма. Он также полезен для здоровья пищеварительной системы и может очень хорошо повысить уровень вашей энергии...

Мы сами знаем, наша жизнь коротка и хочется найти вдохновения, чтобы наши мечты сбились. По моему опыту знаю, надо идти к своей мечте, но если у вас нету, то ответ на эти вопросы и начинайте делать! 1. Какие убеждения могут вас сдерживать? Требуется мужество, чтобы вызвать себя и подвергнуть сомнению убеждения, которые кажутся неправильными. У всех нас укоренился набор выученных моделей поведения, которые могут сдерживать нас . Это нормально - спрашивать у себя и искать лучший путь. Это верный признак роста...

У вас приближается особый случай, и вы не можете придумать отличный подарок, который понравится вашему партнеру? В таком случае не нужно слишком много думать нестандартно. В конце концов, сам жест имеет большее значение, чем подарок. Однако, если вы все же хотите их удивить, почему бы не рассмотреть предложения из списка ниже? Пока вы чувствуете, что ваш партнер будет ценить то, что вы ему преподносите, результат должен быть успешным. 1. Персонализированные товары Начнем с персонализированных товаров...

Мы все хотели бы узнать «секрет» того, как жить дольше и счастливее. Оказывается, это все-таки не секрет. Так как же жить счастливой жизнью? Сделайте эти 10 вещей, и вы будете жить более здоровой, счастливой и полноценной жизнью. 1. Ешьте здоровую пищу. Неудивительно, что люди, которые живут дольше, едят здоровую пищу. Да, нездоровая пища имеет приятный вкус, но простая истина заключается в следующем: самый простой способ прожить долгую жизнь - это есть правильную пищу. Вот хорошее эмпирическое правило:...

У всех бывают хорошие и плохие дни. Но в большинстве случаев все не так плохо, как кажется. Наш разум обманывает нас и заставляет нас чувствовать, что мир кончается. К счастью, у всех нас есть возможность мгновенно изменить наш плохой день, взглянув на вещи в перспективе и запомнив несколько простых истин. Вот их семь. 1. Теперь ты сильнее. К сожалению, страдание - это часть жизни. Но вот и хорошие новости: невзгоды формируют характер. Хотя трудно понять, почему плохие вещи случаются с хорошими людьми, одно можно сказать наверняка: то, что нас не убивает, делает нас сильнее...