"ЖИЗНЬ В ХОККЕЕ"

1.Уважай соревновательный дух игры! Каждый раз, когда ты неуважительно относишься к сопернику - ты ослабляешь этот дух; ты же не хочешь, чтобы твои соперники чувствовали страх перед тобой и из-за этого разлюбили хоккей. 2. Никаких оправданий! ты должен понимать, что ты не можешь заполучить всё, что хочешь, поэтому нет никакой необходимости оправдываться перед другими, почему ты не играл слишком хорошо. Лучше просто подумай, что и как ты мог бы улучшить в своей игре. 3. Будь полезным для команды! Чтобы быть частью команды, ты не можешь думать о том, что лично тебе хочется...

1. Особенности динамики физических качеств у детей. В современной практике большое значение имеет осведомленность тренера о наиболее благоприятных, так называемых сенситивных возрастных периодах  развития основных физических качеств, когда эти качества наиболее чувствительны к влиянию тренировки (Тихвинский и др., 1991) Следует учитывать, что возрастные изменения носят неравномерный характер, а периоды ускоренного развития чередуются с периодами замедления и относительной стабилизации. Принято различать хронологический (паспортный) и биологический возрасты...

В современных условиях проблема раннего спортивного отбора, на наш взгляд, является одной из самых актуальных. Конечно, каким бы видом спорта ни стал заниматься ребенок, при условии регулярных посещений тренировок его двигательная активность возрастет, улучшится и уровень его физической подготовленности, выражаемый в таких показателях, как сила, быстрота, выносливость, гибкость, а также овладение разнообразными двигательными действиями. Но чрезвычайно важно сориентировать ребенка на занятия тем видом спорта, который в наибольшей мере соответствует его склонностям и способностям...

Детальный анализ игры российских хоккеистов, особенно представителей юношеских сборных страны, показывает, что, как правило, их превосходство над соперниками в целом, к сожалению, не распространяется на такой важный элемент хоккея, как умение выигрывать шайбу при вбрасываниях. Создавая свою систему подготовки при тренировке этого важнейшего элемента хоккея, мы обратились к работе А.Ю. Букатина опубликованной в ежегоднике «Хоккей» за 1984 год. За матч шайбу вводят в игру в среднем от 60 до 100 раз...

Правильное питание хоккеиста является одним из ключевых элементов в достижении поставленных целей во время предсезонных тренировок и в соревновательный период. Будь то наращивание мышечной массы, уменьшение жира, повышение скоростных качеств, ускорение восстановления после игр – какие бы задачи Вы перед собой не ставили – правильное питание играет ключевую роль в их достижении. - НЕ СУЩЕСТВУЕТ ВОЛШЕБНЫХ ТАБЛЕТОК ИЛИ ДОБАВОК, СПОСОБНЫХ СДЕЛАТЬ ИЗ ВАС СПОРТСМЕНА ВЫСОКОГО КЛАССА! - ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННОСТЬ,...

Многолетняя подготовка юных хоккеистов включает в себя следующие этапы: •спортивно-оздоровительный (предварительной подготовки); •начальной подготовки; •учебно-тренировочный (начальной и углубленной специализации); •спортивного совершенствования; •высшего спортивного мастерства. Спортивно-оздоровительный (предварительный этап). К занятиям на этом этапе допускаются дети младшего возраста, имеющие письменное разрешение врача-педиатра. На этом этапе осуществляется физкультурно-оздоровительная и воспитательная...